Intelligence émotionnel EQ-I ®

Apprendre à mieux gérer ses émotions

Les émotions sont comme des guides qui donnent des indications précieuses sur votre mode de fonctionnement. Mais si vous vous laissez souvent submerger au point de vous sentir démuni face à certaines situations, il est probable que vous adoptiez un comportement pénalisant pour votre développement personnel et professionnel.

Généralement ces ressentis négatifs, s’ils sont mal gérés, entravent votre performance et vous empêchent d’entretenir des relations satisfaisantes avec votre entourage.

Votre première tentation sera probablement d’essayer de les faire taire pour mieux les contrôler, mais plus vous dépenserez d’énergie dans ce sens, plus vous vous rendrez compte de la fragilité de cette solution.

L’inventaire du Quotient Emotionnel EQ-i 2.0 ®

Cet inventaire concrétise 17 années de recherche par le Dr Bar-On.

L’Intelligence émotionnelle est un ensemble d’aptitudes émotionnelles et sociales influençant la façon dont nous :

  • nous percevons et nous exprimons
  • développons et maintenons des relations sociales
  • agissons dans la difficulté
  • utilisons les informations émotionnelles de façon efficace et appropriée

Un modèle comprenant cinq échelles et quinze sous-échelles

Le modèle commence par la dimension de la perception de soi. Mieux se comprendre permet de mieux s’exprimer. Il en résulte des interactions plus saines avec les autres, qui débouchent à leur tour sur la prise de bonnes décisions. Prendre de bonnes décisions permet de mieux gérer son stress donc de mieux comprendre ses émotions etc … Il s’agit donc d’un modèle dynamique.

EQi2 

Il existe au total 5 échelles

  • la perception de soi, l’expression individuelle, les facultés relationnelles, le processus décisionnel et la gestion du stress
  • qui sont chacune sub-divisée en 3 sous-échelles.

L’inventaire du quotient Emotionnel EQ-i 2.0 permet de mesurer le fonctionnement émotionnel d’une personne et d’évaluer les forces et les champs de développement au travers de 15 sous-échelles.

 

Les applications

Aujourd’hui, les applications sont nombreuses et utilisées en :

  • Leadership
  • Compétences managériales
  • Gestion de carrière
  • Conscience de soi, développement personnel
  • Efficacité d’équipe
  • Recrutement

Evaluer son Intelligence Emotionnelle (IE)

Si vous souhaitez évaluer votre Intelligence émotionnelle, nous vous proposons de passer l’inventaire du Quotient Emotionnel (questionnaire d’auto-évaluation), vos résultats vous seront ensuite restitués par un consultant certifié (modèle EQi 2.0).

Quelques informations complémentaires

Selon les sources, l’Intelligence Emotionnelle est responsable pour 27% à 45% de notre réussite professionnelle.
L’intelligence Emotionnelle n’est pas corrélée au Quotient Intellectuel, un QI élevé n’est donc pas synonyme d’une IE élevée et vis et versa.
Le QI connait un pic vers 17 ans alors que l’IE augmente sensiblement avec l’âge.

Je souhaite évaluer mon Quotient Emotionnel (Intelligence Emotionnelle), comment faire ?

L’interprétation de votre profil d’Intelligence Emotionnelle se réalise en deux étapes et commence par le passage d’un test.

Notre démarche est la suivante :

  • dans un premier temps, vous répondez à un questionnaire (auto-évaluation sur 133 items) qui vous est envoyé par mail, comptez environ 20 minutes ;
  • dans un deuxième temps, vous fixez un RDV afin d’obtenir la restitution de votre profil par un coach.

Votre inventaire vous donnera des indications sur l’ensemble des 5 composantes de l’Intelligence Emotionnelle

  • Perception de Soi, Expression Individuelle, Facultés relationnelles, Processus décisionnel et Gestion du stress.

Vous pourrez ensuite identifier les « sous-échelles », parmi 15, que vous souhaitez développer pour mieux équilibrer votre Intelligence Emotionnelle et gagner en efficacité personnelle et/ou professionnelle

Thématiques explorées

  • Leadership
  • Compétences managériales
  • Gestion de carrière
  • Conscience de Soi
  • Développement personnel
  • Efficacité d’équipe

En pratique

  • Renseignez le formulaire de contact
  • Un mail d’instructions vous est envoyé dans les 48h
  • Suivez les instructions du mail (questionnaire, RDV, paiement)
  • A la fin de l’entretien avec votre coach, vous repartez avec le rapport complet de votre inventaire du quotient émotionnel.

Coût 

Entretien restitution 1h00 + rapport 19 pages

Particulier : 180 € net de taxe
Entreprise : 375 € H.T.

Pourquoi un entretien de restitution en plus du rapport?

La restitution a pour objectif de vous aider à prendre conscience de vos forces et des points que vous auriez avantage à mieux équilibrer en fonction de votre objectif de départ. Vous allez ainsi découvrir et interpréter plus facilement votre profil d’Intelligence Emotionnelle.

Déroulement de la séance individuelle

L’entretien se déroule en face à face avec un coach certifié EQ-i 2.0®

  • Entretien de restitution unique de 1h00 à partir des réponses au questionnaire
  • Validation des données et compréhension des forces et axes de développement en fonction de vos objectifs de session
  • Approfondissement et établissement de la pertinence entre vos résultats et le contexte de la situation
  • Exploration des bénéfices et proposition d’un plan de développement

En fin de séance, un rapport d’analyse et de synthèse de 19 pages correspondant à votre profil vous sera remis.

Il est possible ensuite de travailler votre dynamique de changement lors de séances complémentaires de coaching.

rapport IEQ

 
Recrutement/nos prestations >> Intelligence émotionnel EQ-I ®
 

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